Hypnose

Veel mensen zijn nieuwsgierig naar hypnose...

Ik beschouw hypnose als een prachtig instrument: een bruggetje naar het onderbewuste. Wanneer we ons actieve denken zodanig ontspannen dat er een "trance" ontstaat, kunnen we gemakkelijker "ontvangen" wat onze innerlijke stem ons wil vertellen, of wat er zich in ons onderbewuste afspeelt.

Misschien kun je het vergelijken met dromen, die zich ook pas aan ons voordoen wanneer we ons voldoende ontspannen.

Ook omgekeerd! Met behulp van hypnose kunnen we onszelf bewust "herprogrammeren". We kunnen met positieve boodschappen ons onderbewuste, het onderliggende zelf-regulierende systeem, een duwtje in de goede richting geven. We kunnen op deze manier als het ware de zaadjes zaaien van de vruchten die we zelf willen oogsten.

Ik gebruik hypnose alleen als een instrument in psychotherapie sessies.

Natuurlijk is het mogelijk om je eenmalig door iemand te laten hypnotiseren, maar mijn voorkeur gaat uit naar een wat zorgvuldiger aanpak. Tenminste als je resultaten verwacht. Wil je werkelijk baat hebben bij hypnotherapie of een regressie, is een gedegen voorbereiding en professionele begeleiding onontbeerlijk. Snorkelen is wat anders dan diepzeeduiken.